大家好，来为大家解答以上的问题 。来月经能喝黄酒吗，来月经能喝酸奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
经期可以喝酸奶 。酸奶营养丰富 。女性经期抵抗力差，免疫力低 。喝酸奶可以补充人体营养，提高女性经期免疫力和抵抗力，所以经期可以喝酸奶 。但是酸奶不能太凉，因为如果酸奶温度太低，可能会加重女性经期的不适 。最常见的是痛经，甚至痛经进一步加重 。所以，经期喝酸奶一定要注意温度不要太低 。另外，一定要注意酸奶的保质期，看看酸奶有没有变质 。
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