【大腿肌肉酸疼怎么缓解 大腿肌肉酸疼怎么快速恢复正常】大家好 ， 来为大家解答以上的问题 。大腿肌肉酸疼怎么快速恢复正常 ， 大腿肌肉酸疼怎么缓解很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
大腿疼痛的常见原因是过度劳累和运动过度 ， 根本原因是大腿肌肉力量不足 。过度劳累或过度运动后 ， 肌肉产生大量乳酸 ， 血液循环来不及将乳酸清除 。积累的乳酸刺激神经 ， 引起酸痛 。缓解的方法是劳动或运动后立即拉伸肌肉 ， 疼痛后用泡沫轴挤压肌肉 。也可以被别人按摩 。辅助微波治疗、超短波治疗、远红外治疗等 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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