喝柠檬水能美白吗 喝柠檬水能减肥吗多久见效


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喝柠檬水可以美白皮肤,因为柠檬水含有丰富的维生素,可以美白皮肤,防止皮肤色素沉着 。而且柠檬水还能促进肠胃消化,促进胃酸分泌,使食物更容易吸收消化,也有利于排毒 。在饮用过程中,柠檬水可以排除体内有害物质,美白肌肤,排毒清肠,更有利于柠檬水营养成分的吸收,但不建议空腹食用 。
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