温补食物有哪些 温补食物的正确食用方法


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温补食物主要有以下几种:1 。牛肉,能补气血,还能治精血不足,有理气补中的功效 。2.狗肉可以滋补脾胃,可以治疗肾虚阳痿,对尿频患者有很好的缓解作用 。还能补虚养血,有效治疗咳嗽等症状 。3.龙眼肉有养心安神的功效,还可以治疗气血不足引起的水肿 。能健脾和胃,益气生津 。对五脏有很好的作用 。
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