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【落枕怎么办好的快 落枕怎么办呢】落枕是因为晚上颈部姿势不好 ， 或者感觉冷而引起的肌肉筋膜炎 。这种情况会导致颈部被固定在特定的姿势 ， 无法移动 ， 旋转受限 。对于急性疼痛 ， 可以通过热敷、按摩、红外线理疗等方式缓解 。一般用热毛巾热敷 ， 敷在肌肉疼痛的部位 ， 一个半小时 ， 一天两次 。热敷后 ， 每次按摩局部肌肉十分钟 。按摩时可以涂一些活络油或扶他林软膏 ， 也可以口服金淑活血片和复方氯唑沙宗 。通过以上方法 ， 你可以很快好起来 。
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