大家好，来为大家解答以上的问题 。月经期间可以吃龙眼吗，月经期间可以吃橙子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
经期可以适量吃点橘子 。橙子含有丰富的维生素C，可以补充经期流失的营养，提高人体免疫力 。有利于免疫力低下，生理期易生病的情况 。而且吃橘子还能促进肠道蠕动，缓解便秘，帮助排出体内有害物质，预防经期便秘 。但是，一定要适量，不可贪多 。吃多了容易伤肝气，使自己感到虚弱、燥热 。冬天吃之前最好用温水烫一下 。橘子性寒，不建议体虚痛经的女性食用，以免加重痛经症状 。女性经期要注意保暖，避免辛辣刺激性食物 。
【月经期间可以吃橙子吗 月经期间可以吃龙眼吗】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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