大家好，来为大家解答以上的问题 。长期喝茶的好处与危害有哪些，长期喝茶的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
茶在中国是一种受欢迎的饮料 。喝茶往往有利也有弊 。茶叶含有一定的提神成分，可以增强思维速度，提高记忆力 。其中所含的微量元素还能促进新陈代谢，有一定的抗癌作用，其中维生素E能延缓皮肤衰老，美白肌肤 。但需要注意的是，茶喝多了之后，一般建议不要吃太多含蛋白质的食物 。否则可能导致蛋白质结块，引起消化道结石，不利于人体新陈代谢 。
【长期喝茶的好处和坏处 长期喝茶的好处与危害有哪些】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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