剖腹产就是需要通过手术的方式来分娩，这种分娩方式产妇的肚子上面会留下一道疤痕 。剖腹产的产妇生完宝宝后需要更好的护理，在饮食上也需要合理规划 。剖腹产后第一个星期最好不要吃蔬菜和水果，以免影响肠胃功能恢复 。等第二个星期后才能适当吃点，那么剖腹产后吃什么蔬菜？
【剖腹产后吃什么蔬菜】1、海带 。海带里面有很多铁元素和碘元素，月子期间适当吃点海带有利于宝宝生长和发育，还能预防呆小症 。
2、莲藕 。莲藕甜甜脆脆的，口感十分清淡 。莲藕里面含有淀粉，能够健脾益胃，还有利于帮助产妇排除体内的淤血 。
3、黄豆芽 。黄豆芽里面含有大量纤维素、维生素、蛋白质，能够修复伤口，加快伤口恢复 。维生素C还可以增强人体血管的韧性，能够预防产后出血 。纤维素还能预防便秘，剖腹产的产妇可以选择吃些黄豆芽 。
4、莴笋 。春季分娩的产妇可以适当吃些莴笋，莴笋里面的营养成分能够帮助骨骼生长，还能活血通乳 。
5、胡萝卜 。胡萝卜里面有大量的维生素，能够健脾和胃，而且还有清热解毒作用，特别适合刚生完产妇食用 。可以将胡萝卜和瘦肉一起炒着吃，或者炖汤喝 。
