哺乳期是一段较为特殊的时期 ， 在这期间由于宝宝需要吃奶 ， 所以妈妈们在饮食上就需要作出调整和控制 ， 有些食物不敢随便食用 ， 担心会对宝宝的肠胃造成负担 。很多人想要知道哺乳期吃小龙虾可以吗？
在哺乳期能不能吃小龙虾需要根据自身和宝宝的体质来定 ， 如果对这类食物没有过敏的现象 ， 那么就可以适量的食用 。由于宝宝较小 ， 对一些食物很容易产生过敏的现象 。所以妈妈们在食用的时候 ， 要少量的食用 ， 然后还需要多观察宝宝的变化 。
由于宝宝的肠胃功能发育不是很完善 ， 所以妈妈们在吃东西的时候 ， 不要吃一些辛辣刺激的食物 ， 可以自己买小龙虾 ， 然后在家做 ， 做的时候不要放太多的调料 ， 尤其是不要做麻辣的 ， 可以选择清蒸的方式 ， 避免对宝宝的肠胃功能发育造成影响 。
【哺乳期吃小龙虾可以吗】外边卖的小龙虾处理不干净就会有很多寄生虫 ， 吃完以后不仅对身体没有好处 ， 还容易对宝宝的肠胃系统造成影响 ， 所以建议想吃小龙虾可以买回家自己做 。在哺乳期饮食方面要多样化 ， 才能更好的补充各种营养元素 ， 也能有效的预防一些疾病出现 。
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