大家好，来为大家解答以上的问题 。每天睡眠6小时深睡眠很少，每天睡眠6小时正常吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
【每天睡眠6小时正常吗 每天睡眠6小时深睡眠很少】每天睡六个小时，只要第二天精神饱满，也就是说六个小时就够了 。因为睡眠的时间因人而异，不同时期也不同 。比如一个刚出生的婴儿睡了很长时间，只有饿了才会醒来 。青少年每天可能要睡8-9小时或9-10小时，青壮年可能要睡7-8小时 。50岁左右以后睡眠时间短，没有时间进行长时间的睡眠，午夜后容易惊醒，属于正常的睡眠状态 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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