维生素c含片的作用及功能 维生素c含片的作用和功效


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维生素C含片虽然叫含片,但不是药品 。应该算是保健品吧 。它们用于补充身体所需的维生素C,一般一天一片 。维生素含片虽然是保健品,但也不能吃太多,因为维生素C的来源很多,并不是人体获取维生素的主要渠道 。人体可以通过多种途径获取维生素,比如吃新鲜的水果蔬菜,强身健体让营养物质被吸收,会有一定的效果 。维生素C含片如果过量服用,也会产生一些不良反应或副作用,如恶心、呕吐等,这是常见的副作用 。如果稍微大一点,可能会有其他不适,涂抹的时候要注意 。
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