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每天喝VC泡腾片不好，因为过量使用会造成浪费，增加肾脏的负担，而且会在体内积累产生不良反应，反而会对身体造成伤害 。VC泡腾片多为单1g片，每天用温开水和凉开水冲服即可 。最好不要连续服用超过5天，因为VC泡腾片和某些抗生素是一样的 。第一次服用的时候，如果剂量加倍会有更好的用药效果，但不是必须的 。
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