无糖饮料喝起来还是甜的,这是因为饮料生产过程中添加了人工甜味剂 。无糖饮料指不含蔗糖(如白砂糖、麦芽糖等)的饮料,市面上出售的无糖饮料一般以代糖作为蔗糖的替代品,给原本无味或味淡的饮料增加甜味 。
市面上的无糖饮料喝起来还是甜的代糖一般包括木糖醇、山梨醇、甘露醇、甜菊糖 。人工合成的代糖有糖精、甜蜜素、蔗糖素等等 。
国家对于无糖饮料的规定是每一百克饮料加入少于或等于0.5克的糖,也就是说,无糖饮料多少还是有一点糖分在里面 。
【市面上的无糖饮料喝起来还是甜的】其实,喝无糖饮料也会有增加体重的可能 。因为代糖和蔗糖一样,也会刺激人体的胰岛素分泌,促进热量储存 。
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