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艾叶泡脚可以减肥吗

生活经验知识分享

艾叶泡脚不能减肥 。艾叶泡脚的效用是缓解身体疲劳 ， 辅助改善个人睡眠质量 ， 并没有减肥的效果 。减肥并不是短期通过外物辅助就能把体重减下来的 ， 人之所以发胖 ， 是因为个人的生活习惯出了问题 。正确的减肥方式是：平时多运动 ， 少吃高热量食物 ， 这样才能有效的达到减肥效果 。
艾草简介
【艾叶泡脚可以减肥吗】艾叶草 ， 又称艾蒿、艾草 ， 是我国南方普遍都有的一种植物 ， 艾草的根部粗长 ， 基部稍木质化 ， 而它的分枝较短 ， 另外艾草的叶子比较独特 ， 叶片有裂齿呈卵形或者披针形状 ， 花柱细长 ， 每当开花时花柱都要伸出花冠之外 ， 花冠呈高脚杯形状 。
驱赶蚊虫
艾草叶中含有挥发性的香油 ， 把艾草晒干点燃 ， 利用香气可以有效的驱赶蚊虫 。
在古代时 ， 人们常常将艾草制作成香囊佩戴在身上 ， 以防止被蚊虫叮咬 。

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