1、一般没有危害的 。但是不要连续这样献血 。应该加强营养 。
2、献血之后注意多吃 ， 补血的食物 ， 如动物血 ， 以及新鲜的 ， 蔬菜水果 。
【一个月献两次血浆有害吗】3、平时注意休息 ， 适量运动增强体质 ， 保持心情放松 ， 注意饮食搭配 ， 营养均衡 ， 祝健康 。
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