1、红糖水除了早上空腹不喝 ， 随时都可以喝 ， 因为早上最佳的是喝白开水 ， 喝红糖水时加上几颗红枣那就更好了 ， 会让脸色更红润 。
【红糖水什么时候喝好】2、红糖有促进血液循环和镇痛、补血的功效 。红糖性热 ， 女生常喝有利于美容及去斑作用 ， 女性经期喝红糖水有利于镇痛排淤及补血 ， 红糖加生姜汤可以驱寒 ， 如在着凉或淋雨后能起到显著的防止感冒的功能 ， 夏天最好不宜多喝 ， 以免引起上火 。
3、建议不要早上空腹 ， 因为经过一夜的新陈代谢 ， 体内存有过多毒素 ， 喝白开水能清洗肠胃的功效 ， 有助于加强肝脏的解毒功能 ， 还有促进食欲的作用 ， 所以多喝红糖水是百无一害的 。
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