如果把气场的衣服脱掉那么它其实就是谁在主宰谁被主宰的人际关系感受
怎么看一个人的气场强弱
眉关眉关处最能显示出一个人的气场强弱因为那是人皱眉头的地方当一个人要扛住压力认真思考的时候总会不自觉地皱起眉头把眉关锁紧
在漫画里要体现一个人发怒时的情绪往往是把人物的眉毛眼角往上提画成一个倒八字的形状所以当一个人的眉关紧锁眉毛上提眼神锐利的时候人家才会觉得这个人有气场
气场强的人往往情商都很高相反地气场弱的人给人的感觉就是情商低下不会做事
这种情商低下的感觉还会通过肢体动作和语言行为等体现出来
身形上低头弯腰或者佝偻耸肩
谈吐上逻辑混乱结结巴巴
表达唯唯诺诺畏畏缩缩
目光游移不定老是东张西望左顾右盼
眉关松散无力眼神涣散
经常绷着个脸给人一种很压抑的感觉
表情憨厚给人感觉很老实
没有感情跟人说话麻木茫然不带情绪
如何去破这个导致我们气场弱的恶性循环呢
1明确自身的定位
情绪基虽然难以改变但还是可以改的而改变情绪基要做的第一件事就是定位不管你想成为那种类型气场的人温柔的霸道的睿智的精致的还是果断的你都要找到自身的定位
定位是一个人认识自己和说话做事的主心骨人的身体就跟机器一样没有差别真正的我是存在于身体里面的那个永恒不变的东西而不是身体本身这也是佛法当中说的不要太认同于你的身体人一旦对身体产生依赖就会不舍得下狠心去做事
2强化你的精神意志咬死目标
有句话叫做咬定青山不放松定位做好之后便有了目标而目标的执行强度在于你的行动如果你把一个目标咬的越死这个就会越明确越不容易迷失因为目标越死办法越活目标越活办法越死为什么呢
举个例子如果有人告诉你你要挣钱你会有什么想法有点茫然对吧但是如果有人告诉你你要挣一百块钱是不是目标更具体更死了我们再加一个限制条件你要一天之内挣一百块钱是不是更加具体化
把目标咬死具体化更容易让我们有明确的方向有动力去执行一旦咬死了目标一个人的斗志也会被激发这时候他的气场自然就在这行动中慢慢展现特别是当呈现的结果是正向的时候更容易让人进入一个良性循环
3设定合理目标
在生活当中很多自卑的人做事很积极但是他们仍然觉得自己不如别人因为他们觉得自己付出了那么多还是做不到别人的一半所以会消极这个世界之所以会有很多人自卑是因为他们的参考系选错了总是拿自己不好的地方去跟一些牛逼的人比或者拿自己好的地方跟更好的人比
真正的合理的目标设定是在设定在自己能力之外一点点让自己有个拼劲而不是一上来就要跟马云比
培养气场附属的一些小方法
1保持清醒
时刻提醒自己保持清醒
意味着你需要有自己独立安静的时间去反思咀嚼自我的行为有一个标准对自己加以要求并且对自身行为高度敏感你需要定期的检查自己反复查阅自己最近的言行有没有不妥的地方等等
时刻提醒自己不要刻奇但是要接受自己会有一部分的刻奇并且知道这是不可避免的
做到这一点的具体行为比如晚上睡前抽出二十分钟来反复的咀嚼今天的所作所为起心动念然后再把思想归于平静沉稳入睡
比如静坐调理思想和气息
比如养成思考和写作的习惯
比如归纳一个时间规划体系专门抽出整块时间用以梳理自己不停思考
但是核心其实都是思考
2阅读
不多解释如果你觉得你很难安静的思考就去读书尤其是颠覆世界观的著作你世界观脆弱就意味着太小多破坏几次就行了
让你的眼界变得开阔一则腹有诗书气自华二则见的世界大砺心见慧不会轻易盲从
看完记得反刍举一反三
写读后感是挺傻逼但是很有用的习惯
3养气
减少熬夜否则伤气血
补气的方法有吗有
吐纳
通过有节奏的调匀呼吸来调整身体机能深呼吸放松精神平滑过渡来抚平紧张的脑力活动好处是很大的
跪坐
四平八稳的趺坐举个不恰当但挺传神的例子双腿像坦克履带一样支撑两边身体正直你会感受到一种安稳感这是你坐在凳子上不会感受到过的
这种姿势配合吐纳想象有正气充盈深呼吸调整身体机能使呼吸变得悠长沉稳打磨意志使其更容易凝聚这样的话对于培养气场很有帮助
4保持良好的运动习惯
要习惯去保持良好的健身运动习惯因为它的核心不是让你拔山扛鼎手撕鬼子日啖十牛夜御百女而是让你变得更加优质
赚钱健身读书美容思考写作养气等等都是因为你不甘平庸想变得强大而富足外在富有内在充实对得起自己
良好的身体是你这些所有的基础
强壮的身体也会让你倾向积极正面的世界逐渐让你强大而勇敢意味着你会更加的积极
5调整情绪
保持一个较为稳定的情绪意思不是让你不发泄正相反这需要你学会如何正确的发泄情绪有出有入如杯常满而不溢
积极当你不刻奇的时候就会觉得刻奇的人都是傻逼当然很多时候他们确实是但是你不能说因为会被不友善雾你身边就会有很多人当你层次不高而又有向上的渴望的时候他们的拖力会让你痛恨和绝望
这个时候的积极才是难能可贵的
你可以理性可以冷静但是不能冷漠你可以冰冷理性的看待世界很好但是如果摆出一副众人皆醉我独醒的样子信奉社会达尔文主义的这种人一般我们俗称键盘侠
最自以为是的人是他们low到不要不要的也是他们
这种人显然和气场搭不上边你可以一出来镇静全场使他们冷静下来这是你的气场但是你一出来就说不要误会我不是针对你我的意思是在座各位都是垃圾
提升自己如果是有功利性无贬义的那么并不适合理性到底你需要透过污秽和肮脏看到光明这样你的心中才会郁郁长青记住内心光明的人不会惧怕污秽尽管他们知道污秽的可惧
【心态的能量】只有这种人才适合活在人群里
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