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嘴角干裂口缺什么维生素

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冬天空气干燥 ， 所以一定要多喝水 ， 多吃蔬菜水果 ， 补充维生素 。不然就会像有的小伙伴那样很容易嘴角干裂 。除了多喝水 ， 多吃蔬菜水果之外 ， 还可以通过口服维生素来补充 ， 通常需要补充维生素b2 。另外还要排除是病毒感染导致的口角炎哟 。
嘴角干裂口缺什么维生素嘴角开裂 ， 临床上以口角炎比较常见 ， 是因为缺乏维生素b族 ， 主要是维生素b2缺乏引起 。维生素b2又叫核黄素 ， 日常可能会由于饮食中缺乏动物蛋白 ， 新鲜蔬菜 ， 或者吃过精的大米白面引起 。
另外还有一些情况会引起嘴角开裂 ， 比如单纯疱疹病毒感染引起的嘴唇疱疹 ， 也会出现嘴角开裂 ， 需要进行抗病毒的治疗 。
嘴角干裂吃维生素b2还是b6嘴角干裂通常是缺维生素B2 ， 所以可以买维生素b2片来吃 ， 很小一瓶几块钱 。不要买哪种营养保健品 ， 作用不是很大 。
平时要多吃蔬菜和水果 ， 并暂时避免辛辣和其他刺激性食物 。饭后保持口腔卫生并刷牙 。喝大量的水 ， 避免干燥的空气 ， 加湿室内的空气 ， 并控制火势 。不要用舌头舔或吮吸嘴唇 ， 以免加重病情 。
嘴角干裂吃什么比较好1.山药它富含营养成分 ， 并含有游离氨基酸 ， 多酚氧化酶和其他物质 。它具有滋养作用 。自古以来它一直是补品的好产品 ， 并且有多种食用方法 。
2.绿豆芽定期食用绿豆芽可以帮助消除火和减轻油腻感 。同时 ， 富含绿豆芽的膳食纤维也可以改善肠胃功能 。当然 ， 绿豆不含维生素C ， 但发芽后会产生 。同时 ， 豆芽的水分含量很高 ， 可以补充水分 。
3.猕猴桃奇异果富含维生素C和维生素E ， 不仅可以美白皮肤 ， 还可以改善皮肤的抗氧化能力 。它还可以有效美白皮肤 ， 消除雀斑和粉刺 ， 同时增强皮肤的抗衰老能力 。
4.柑橘柑橘有很多好处 ， 其新鲜的味道足以消除干燥 ， 使人精神焕发 。橘子富含柠檬酸 ， 维生素和基本元素 ， 例如钙 ， 磷 ， 镁和钠 。它具有产生体液和缓解咳嗽的作用 ， 并用于胃肠干燥和热量；具有润肺化痰的功效 ， 适用于肺热咳嗽 。
【嘴角干裂口缺什么维生素】

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