鸽子排骨汤怎么炖最营养

【鸽子排骨汤怎么炖最营养】1、鸽子和排骨清理 , 清洗干净 , 斩大块放入料酒、盐、姜片、胡椒腌制20分钟 。
2、在锅内注入冷水 , 放入几片姜片 , 将鸽子和排骨同时放入锅内 , 待锅中水沸腾 , 捞出鸽子肉和排骨 , 洗干净 。
3、在碗中放入四物药包、人参 , 放入热开水 , 让其浸透 , 备用 。
4、在锅中放入浸好的四物药包和人参及其汤水 , 放入洗干净的鸽子和排骨 , 在锅中注入冷水 , 淹没其肉的3倍 , 加入干贝和枸杞和数片生姜 , 小火炖3个小时即可 。

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