桂圆干能怎么吃

1、桂圆干泡水 。桂圆干泡水是它的常见吃法之一 , 平时人们用它泡水时 , 可以把它外层的果壳去掉 , 把里面的桂圆干 , 果肉直接放到茶杯中 , 用沸水冲泡 , 然后代茶饮用 , 另外用桂圆干 , 泡水时还可以加入适量的蜂蜜 , 枸杞以及红枣等滋补类食材 , 这样能让它补益气血 , 缓解体虚的功效 , 更加出色 。
【桂圆干能怎么吃】2、桂圆干炖汤 。用桂圆干炖汤也是它的常见吃法 , 平时可以把桂圆干去掉果壳以后得到桂圆肉 , 再把它与当归和适量的鸡肉 , 一起放到炖盅中 , 加入适量清水 , 入锅 , 隔水炖至三小时 , 里面的桂圆当归鸡汤就能做好 , 取出以后可以加食用盐调味而直接食用 , 这种桂圆当归鸡汤 , 既能滋补身体 , 又能补血美容 , 经常食用还能延缓衰老 。

    推荐阅读