【吃完饭就睡觉好吗】
吃完饭就睡觉是不好的 , 这样的情况往往会导致胃肠道功能的紊乱 。如果在饱餐之后出现了睡觉 , 患者往往会出现上腹部的疼痛、胃胀和反酸烧心等等一些症状 。有的患者往往也会出现胸骨后的疼痛等等一些反流性食管炎的表现 , 建议在睡觉之前需要进行适当的运动 。在晚餐之后大概2~3个小时可以进行适当的散步和锻炼身体 , 来进行胃肠道的蠕动 , 这样才可以有效的防止胃肠道的功能紊乱 , 而引起的胃满胃胀等等一些症状的出现 。另外 , 也需要动态地观察患者一般情况的变化 , 必要的时候需要到医院进行一些相关的检查 。
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