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缓解颈纹的其它方法

生活经验知识分享


【缓解颈纹的其它方法】1、防晒
小姐姐们在涂防晒时 ， 千万不要忘记了颈部哦 。颈部纹路产生的主要原因就是细胞的衰老和胶原蛋白的减少 ， 而酿成这个恶果的罪魁祸首就是日晒 。为了给肌肤一个舒适的环境 ， 可以选择水状质地的防晒产品 ， 清爽的质地不会令皮肤感到不适 。
2、戒除这些坏习惯
小姐姐们想要远离颈纹 ， 就要戒除一些平时低头的习惯动作 。比如在床上看书、夹电话等 ， 这些动作长期以往会对颈部单薄的肌肤造成挤压 ， 就会形成了假性颈纹 ， 但假性颈纹是可以恢复的 。
3、做护颈操
如果有上班族的小姐姐的话 ， 要习惯每隔1至2小时伸展颈部 ， 将头微微往后仰 ， 这动作不单有助改善长时间埋首工作导致的颈膊酸痛 ， 更可以令颈部肌肤更紧致 。
4、抗皱食物
导致颈纹产生的一部分原因就是颈部肌肤胶原蛋白的减少 ， 所以小姐姐们在日常生活中可以多吃含胶原蛋白的食物 ， 如鱼肉等 ， 补充皮肤需要的胶原蛋白 。

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