我们跑步时主要是想减少身体对膝盖的冲击，怎么能把膝盖软骨原来该承担的负担分一些给这些材料来承担，膝盖的工作就会少一些 。跑鞋不是为了让我们跑得更快，而是为了让我们跑步的时候减少膝盖负担不受伤 。所以跑步鞋的主要功能是减震作用 。
羽毛球鞋第一性能是鞋底的防滑性 。鞋底基本采用生胶底，在地胶上面跑动的防滑效果好 。由于羽毛球运动的急起急停很剧烈，所以好一点的鞋要在这方面再花点心思 。主要就是考虑缓震、缓冲击性 。另外，还有就是羽毛球鞋的耐磨性，羽毛球运动显著特点的步法正确后，左脚(右手习惯的人)前内侧由于拖动较多，磨损特别厉害 。所以专业的羽毛球鞋应该在这方面有专门的设计 。
【跑鞋和羽毛球鞋功能区别 运动鞋和羽毛球鞋区别】总之，跑步和打羽毛球是两项完全不同的运动，羽毛球有急刹，有弹跳，所以对鞋子这方面的要求会高一些 。跑步则没有，所以跑步鞋主要考虑的功能是减震，抓地效果，透气性，舒适程度就可以了 。跑步鞋与羽毛球鞋区别决定了不能互相代替使用 。如果是要打羽毛球的话，则穿羽毛球鞋，同样的，要去跑步的话，最好是穿跑步鞋 。
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