芹菜怎么素炒
1、肉切薄片，肉片加入盐、料酒、生粉，胡椒粉腌制均匀 。
2、芹菜洗干净切段，姜蒜切片 。将锅烧热后倒入油，放入姜蒜爆香 。
3、炒制肉片略微变白时候调入一勺生抽，一勺五香粉和白糖适量炒均，下芹菜翻炒均匀，最后下少许盐调味即可 。
营养价值：
芹菜是一种高营养价值的蔬菜，富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁、钠等２０多种营养元素 。蛋白质和磷的含量比瓜类高１倍，铁的含量比番茄多２０倍 。
文章插图
素炒芹菜怎么炒好吃简单食材明细
芹菜250克，白果80克，红椒半个，盐1小勺，味精适量，白糖半小时，蒜姜末适量
清炒芹菜的家常做法
1.芹菜洗净切成段，红椒切片
2.白果和芹菜放入开水锅中炒烫2分钟捞出，焯水的时候可以放少量的盐，这样焯出来的菜更艳丽，立即捞入凉水中降温
3.起锅烧油，油热爆蒜姜末
4.放入西芹与白果，加盐、白糖，快速大火翻炒1分钟
【芹菜怎么素炒，素炒芹菜怎么炒好吃简单】5.最后加入红椒和味精炒匀即可
推荐阅读
- 王跃文作品精选大排场 王跃文国画
- 名字男孩寓意好 男孩儿有寓意的名字
- “转胎药”藏在互联网 算卦测什么时候生孩子
- 什么是肾功能不全的表现 水肿的症状
- 水下洛神1分钟惊艳 女命八字水太旺的人长相
- 株洲华亿庄园怎么样_株洲龙溪庄园
- 烤箱烤肉的温度和时间
- iPad怎么调节缩放
- 家里暖气阀门开关在哪