【瑜伽起源于印度最初的作用是什么】
瑜伽起源于印度最初的作用是强身术 ， 通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体和开发人体潜能的作用 。要想长寿而健康的活下去 ， 就必须面对“疾病”、“死亡”、“肉体”、“灵魂”及人与宇宙的关系 ， 这些都是瑜伽者研究了好几个世纪的问题 。
印度瑜伽是一个通过提升意识 ， 帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系 ， 是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式 。大约在公元前300年 ， 印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(patanjali)创作了《瑜伽经》 ， 印度瑜伽在其基础上才真正成形 ， 瑜伽行法被正式订为完整的八支体系 。
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