可以的 。
【吃黑豆能黑发吗】1、中医认为 , 黑色属水 , 水走肾 , 李时珍说:“豆有五色 , 各治五脏 , 惟黑豆属水性寒 , 可以入肾 。”而且黑豆形状跟肾脏相似 , 这恰好能满足中医的“以形补形”之说 。因此 , 黑豆历来被看作是补肾佳品 。
2、肾主髓 , 其华在发 。头发的生长与脱落 , 润泽与枯槁 , 不仅依赖于血液的濡养 , 也有赖于肾中精气的充养 。如果肾虚了 , 肾精不充足了 , 头发自然也就变得暗淡无光泽 , 天长日久 , 甚至还会变白 。所以 , 要想头发乌黑亮丽 , 补肾是第一要事 。
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