产后需要做的护理工作是比较复杂的 ， 产妇的身体恢复也是需要通过坐月子来调理的 。因此 ， 月子期间的饮食对于产妇来说是至关重要的 。很多产妇都听说过红印黑糖 ， 那么现在就来了解一下红印黑糖产后多久喝？
一般顺产后三天就能喝红印黑糖了；剖腹产后 ， 只要能够正常进食就可以喝了 。产后适量喝一些红印黑糖 ， 能够起到补血以及促进恶露排出的作用 。不过不能过量喝 ， 一般建议喝连续喝一个星期就可以了 。
黑糖相较于其他糖类 ， 其营养价值更高 ， 主要是因为制作的工艺不同 ， 黑糖的精制程度比其他糖类低 ， 因此保留下来的矿物质、维生素比较多 ， 尤其是钙、钾、铁、磷以及叶酸等元素 。
黑糖属于温性食物 ， 其能够起到保暖健胃、暖中化食以及补中益气的作用 。其止疼、行血以及活血散寒的功效也是很显著的 。产后喝一些黑糖能够起到补血、化瘀 ， 促进子宫收缩复原等作用 ， 对产后恢复有一定帮助 。
【红印黑糖产后多久喝】一般15克黑糖中的含钙量是70毫克和7毫克的铁 ， 相当于半块豆腐所含有的钙量 ， 含铁量能达到每日需铁量的一半以上 。但是红印黑糖也不是适宜所有人食用 ， 比如患有糖尿病、高血压或肾病患者是不适宜食用红印黑糖的 。因此 ， 如果产妇患有这类疾病 ， 应避免进食红印黑糖 。
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