榴莲是一种热带水果 ， 美味且营养价值高 ， 榴莲皮的功效也很多 ， 它可以入药清热利湿、解毒降火 。而且榴莲皮中还含有一定的花青素 ， 它具有很强的抗氧化作用 ， 使用后可以改善肤质 。
【榴莲皮有什么用 榴莲皮的作用有哪些】
榴莲皮的食用方法：
平日里可以用榴莲皮煮粥 ， 有补中益气、滋阴降火的功效 。或者选择半只榴莲壳加一只鸡熬汤 ， 再加入适量核桃、红枣 ， 有补中益气、益智健脑、营养神经的作用 。
榴莲皮的作用有哪些
1、榴莲皮有清热降火的功效 ， 是很好的清热降火食材 。平时可以用榴莲皮煮水喝 ， 再加入适量的盐 ， 放凉后直接饮用就可以达到降火效果 。
2、榴莲皮有补血益气的功效 。可以用榴莲皮来炖鸡汤、排骨 ， 其汤汁味道鲜美 ， 而且还可以滋阴补肾、补血益气 。
3、榴莲皮还可以护肤 。用榴莲皮煮水 ， 然后用来洗澡对人体皮肤有很好的护肤作用 ， 既可以养护自身皮肤 ， 还能抑制皮肤瘙痒等症状 。
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