(1)打开鞋腰及鞍面上的卡子 。
(2)穿上鞋后 。用脚跟着地用力踩实
【单板滑雪鞋怎么穿 单板滑雪鞋怎么穿视频】(3)从鞋面前部开始依次扣紧夹子 ， 紧度适中 ， 站起来后应无有过紧、过松的感觉 ， 如有过紧、过松时 ， 可适当调节一下 ， 穿上高山滑雪鞋 ， 踝关节只能进行微小运动 。
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