【小朋友吃饭不吃菜是什么原因，小孩吃饭不吃菜怎么回事？】
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许多父母说他们的孩子吃不喜欢吃菜 ， 每顿饭要么直接吃白米饭 ， 要么就是白面条 ， 其他菜他们一口也不吃 。这让他们非常焦虑 。那么小孩吃饭不吃菜怎么回事呢？
如果小孩吃饭不吃菜 ， 通常会是饮食习惯不正确或辅食添加不正确 ， 有偏食挑食的坏毛病 。因为蔬菜味道清淡 ， 没有香味 ， 胃口不好的孩子可能不喜欢吃 。如果孩子缺乏微量元素 ， 尤其是锌 ， 也会导致孩子食欲不振 ， 不喜欢吃蔬菜 。一般来说 ， 婴儿从4个月起就应该开始添加辅食 ， 可以先加入蔬菜泥和蔬菜汁 ， 补充蔬菜的味道 ， 让孩子养成吃蔬菜的习惯 。还可以在粥或软面条中加入蔬菜泥和蔬菜汁 。在幼儿时期 ， 可以有意识地吃蔬菜肉馅的馄饨、饺子、包子等 ， 以增加蔬菜的摄入量 。
如果孩子排便困难、脸色差、发育不快 ， 这与不吃蔬菜有很大关系 ， 需要及时调整 ， 其实一招就能改变孩子不爱吃菜的问题 。这种方法很简单 ， 但必须狠下心 。从明天开始 ， 父母将在早上、中午和晚上吃三餐 ， 而只给孩子喝白粥 。不管孩子吃不吃 ， 只给他们15~20分钟 。除了每天加一次牛奶和正常饮水外 ， 水果和零食等其他东西必须完全停止 。这样 ， 不要发脾气 ， 保持良好的态度 ， 坚持三天 ， 第四天加蔬菜 ， 会发现孩子突然喜欢吃蔬菜 。此外 ， 孩子的总体食物摄入量将大大增加 ， 因为这几天给孩子的消化系统洗了一个愉快的澡 。
需要注意的是 ， 在这个时候 ， 孩子很容易暴饮暴食 ， 家长必须加以控制 ， 否则如果持续暴饮暴食 ， 之前的努力就会白费 。
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