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宝宝在感冒咳嗽的时候 ， 往往出现的病因是不同的 ， 这在日常生活中的一些饮食方面的情况 ， 对于宝宝身体中的感冒咳嗽症状的影响也是很大的 ， 家长朋友要对宝宝饮食进行关注 ， 那么 ， 小孩咳嗽适合吃哪些蔬菜？
小孩咳嗽不建议立即应用药物进行治疗 ， 如果是轻微的咳嗽可以通过食疗方法调理 ， 既补充了营养又达到了治疗目的 。建议在日常生活中给孩子多吃以下几种蔬菜：
【小孩咳嗽适合吃哪些蔬菜水果，小孩咳嗽适合吃哪些蔬菜？】第一、萝卜
萝卜具有化痰止咳、清热解毒、利尿等作用 ， 可以用萝卜煮水熬成粥给孩子喝 ， 止咳效果明显 。
第二、大白菜
具有清热解毒、止咳的功效 ， 可以用大白菜炒成各种菜肴 ， 但不宜过咸 ， 以清淡为主 。
第三、西红柿
具有一定的化痰止咳作用 。
第四、竹笋
竹笋有很好的消痰效果 ， 并且这类食物可以非常有效的防止咳嗽出现 ， 而且竹笋口感是非常爽脆的 ， 大多数宝宝都比较喜欢这类食物 。
小儿咳嗽应该多吃一些利于化痰止咳的蔬菜和水果 ， 也可以给孩子做一些银耳雪梨冰糖水、山药粥、百合粥、白果粥等 ， 都是可以的 。只要注意 ， 不要进食寒凉、油炸刺激性的食物即可 。咳嗽都是很常见的症状 ， 如果不是很严重 ， 孩子的精神没有受到影响 ， 只要加强护理 ， 积极治疗 ， 咳嗽的症状就会痊愈的 。
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