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水果对于大家的生活来说 ， 非常重要 ， 水果也不能盲目的使用 ， 因为很多人会因为不同的水果出现过敏的情况 ， 而且很多人身体素质不好 ， 吃水果还要看是热性还是凉性的 ， 菠萝是很好吃的水果 ， 很多人爱吃 ， 那么菠萝是热性还是凉性？
菠萝是热性还是凉性
菠萝肉含脂肪、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸和有机酸 。菠萝虽然好吃 ， 但其酸味强劲且具有凉身的作用 ， 因此并非人人适宜 。怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内 ， 太瘦或想增胖者也不宜多吃 。患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝 ， 以免加重病情 。
【菠萝是热性还是凉性 ，菠萝是热性还是凉性的食物】吃菠萝有什么好处
吃菠萝对于人身体的好处非常多 ， 菠萝含用大量的果糖 ， 葡萄糖 ， 维生素A、B、C ， 磷 ， 柠檬酸和蛋白酶等物 。可以清热解暑、生津止渴、利小便、消食止泻 。用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、消渴、小便不利、头昏目花等 。为夏令医食兼优的时令佳果 。菠萝能改善局部的血液循环 ， 消除炎症和水肿 。
菠萝是热性还是凉性？菠萝属于凉性的水里 ， 所以一些体质弱 ， 怕冷的人最好不要吃 ， 如果身体健康 ， 可以适当的多吃一些 ， 因为菠萝有非常多的好处 ， 要注意吃菠萝 ， 购买时要选择成熟的菠萝 ， 还要注意选择新鲜的菠萝 ， 这样才能更好的享受美味 。
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