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俗话说 ， 不做亏心事 ， 不怕鬼敲门 。世界上有没有鬼的存在呢?关于这个问题 ， 没有准确的答案 ， 还需要我们进一步去探讨 。很多朋友都会出现怕鬼的心理 ， 感到非常恐怖 。接下来 ， 小编就为大家详细介绍一下关于如何克服怕鬼心理的一些内容 。
如何克服怕鬼心理
若当害怕鬼已成为一种习惯时 ， 首先要观察自己的念头 ， 练习让习惯中止 ， 并学习面对自己的恐惧 ， 加强自信 ， 保持正念 。其实人会有恐怖感 ， 都是和自己的念头有关 ， 你不怕的时候 ， 那个境界就不见了 ， 你越害怕 ， 那个境界的考验就越多 ， 因此 ， 每次害怕时 ， 应该先检查一下为什么要怕鬼？到底是谁在怕鬼？如果可以面对恐惧 ， 心中有佛 ， 菩萨 ， 相信自己不管遇到任何情况 ， 内心都能不受影响 ， 进而放下恐惧 ， 渐渐就能从怕鬼的心理得到解脱 。
人为什么会怕鬼
因为人们习惯于把鬼定义于可怕 ， 死亡 ， 所以我们才会害怕它 ， 这是我们潜意识中的一种惧怕 。就像是人类会害怕一些小虫子 ， 小蜘蛛一样 ， 因为这种怕是源自于内心不受控制的!
【如何克服怕鬼心理 ，怎么克服怕鬼怕黑心理】其实怕不怕鬼 ， 主要是看自己的内心和认知 。只要心中无鬼 ， 自然就不会那么怕鬼 。有一些朋友则是工作压力大 ， 很容易胡思乱想 ， 想入非非 。在这里 ， 小编建议朋友们不要给自己太大压力 ， 可以看一些佛学书籍 ， 清净内心 ， 修身养性 。
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