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一些小孩子会出现大便干结，很难排除的情况，这是小儿便秘的一种表现 。主要是因为小孩子长时间饮食不当，不吃蔬菜水果和粗粮，导致肠道中促进肠蠕动的纤维素缺乏 。还有不好的生活习惯也会影响胃肠道的蠕动，引起孩子常年便秘 。那么孩子常年便秘怎么办呢?
根据引起孩子便秘的病因不同，小儿便秘分类成功能性和器质性两种 。功能性便秘的孩子建议首先要调整饮食结构，多饮水 。多食富含纤维素的蔬菜，如菠菜、芹菜 。多吃富含水分的凉性水果，如红心火龙果、梨子、西瓜、苹果等 。少吃油腻、刺激的食物，保持饮食均衡 。其次要养成经常运动、定时排便的生活习惯 。再次可以给孩子按摩腹部，促进肠道蠕动 。最后也可以服用益生菌来调理肠道菌群平衡，促进排便 。
孩子器质性便秘主要由胃肠道器官的疾病引起，如结肠、大肠病变等，便秘只是胃肠道病变的一种表现 。这种情况要及时带孩子到医院进行系统全面的检查，以确定治疗方案 。
【小孩长期便秘该怎么办，孩子常年便秘怎么办？】最后，孩子常年便秘家长们一定要引起重视，及时处理 。希望以上内容对各位家长有所帮助 。
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