减肥喝茶叶水有效果吗茶叶水是否可以减肥

导读：茶叶水是否可以减肥？下面一起来看看吧。1、茶叶水可以减肥，但是喝茶叶水减肥其实是很容易出现反弹的情况，当然喝茶叶可以选择喝一些荷叶茶比较有效；2、不建议喝
【减肥喝茶叶水有效果吗茶叶水是否可以减肥】

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1、茶叶水可以减肥，但是喝茶叶水减肥其实是很容易出现反弹的情况，当然喝茶叶可以选择喝一些荷叶茶比较有效；
2、不建议喝一些减肥的茶叶，另外可以选择通过运动的方式减肥，会更有效，更健康一些，每天出去运动一个小时，然后配上科学的饮食，能够快速的瘦下来。

减肥喝茶叶水有效果吗 茶叶水是否可以减肥