四个月了奶不涨了怎么办 ,4个月不涨奶正常吗


四个月了奶不涨了怎么办 ,4个月不涨奶正常吗

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女性生完宝宝之后,在调理身体的同时也要及时的通奶,这样宝宝才有“粮食”吃的,充足的奶水宝宝吃的宝宝的,身体也就长得壮壮的了 。但有些女性可能体质原因奶水不足,这样宝宝就容易吃不饱,下面来看看四个月了奶不涨了怎么办?
四个月了奶不涨了怎么办?
1、花生米60克,黄酒半两,红糖半两,先将花生米煮熟,再加黄酒,红糖略煮一下,连汤全食;或花生米煮粥吃;或花生米炖猪肚(或猪蹄)连汤全食 。
2、鲜鲫鱼1斤左右,清炖,加黄酒半两,吃鱼喝汤 。
3、活鲫鱼一条(约500克左右)去鳞及肠杂,洗净,煮半熟加黄酒半两,清炖,吃鱼喝汤,每日一次;或活鲫鱼一条,加通草10克,煎浓汤不用盐,每日服一次 。
4、鲜大虾2两剪去须足,煮汤加黄酒半两,吃虾喝汤;或将虾仁炒熟,黄酒拌食,每日三次 。
5、猪蹄1只,葱白2节,豆腐2两,加水适量,文火煮半小时,再加入黄酒半两,食盐少许,煮熟后食之 。
四个月了奶不涨了的原因是什么?
奶不涨了的原因就是哺乳期的女性,营养没有跟上 。但是在此期间,宝妈们不要因为一时的突然不涨奶,而给自己压力,并且乱用催乳药品,这样不仅是对您自己的不负责,更是对您的宝宝一种不负责 。如果没有涨奶可用食物进行食疗来达到涨奶的效果 。
【四个月了奶不涨了怎么办 ,4个月不涨奶正常吗】所以,女性如果出现奶水不足的情况,可以先查清楚原因,然后再对症下药进行治疗,如果是营养不足引起的,就要多吃有营养的食物,如多喝鲫鱼汤、骨头汤等,奶水慢慢就多了;如果是其他原因因的建议可以按照医药师介绍的进行操作 。

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