【产后能不能吃桃胶】
桃胶是桃树分泌出来的树脂 ， 凝固之后会形成颗粒状 。由于桃胶具有美容养颜的作用 ， 所以深受女性们的喜爱 。很多女性喜欢煮燕窝的时候添加一点桃胶 ， 可以增加口感 ， 同时也可以增加燕窝中的营养成分 ， 那么女性产后能不能吃桃胶呢？
1、桃胶也可以说是中药上的一种药材 ， 性平且无毒 ， 所以女性在生产完后 ， 坐月子期间可以适当吃点桃胶来补充营养 ， 能缓解体内胶原蛋白流失的速度 。
2、桃胶还具有润肠胃和清热解毒的作用 ， 女性产后一个月是不可以做任何剧烈运动的 ， 所以体内的毒素需要靠饮食调理来解决 ， 那么这时候就可以适当吃点桃胶 。
3、桃胶在使用之前需要用冷水浸泡一小时以上 ， 浸泡之后再下锅煮 ， 否则桃胶是无法发胶的 ， 而且里面的营养成分也无法融入补品中 。
女性在月子期间不能过量食用桃胶 ， 特别是剖腹产的女性 ， 过度食用会导致肠胃功能紊乱 ， 并且会增加身体的负担和会影响恶露的正常排出 ， 所以需要等恶露结束之后再吃多点桃胶来补身体 。除了食用补品来调理身体以外 ， 最重要的还是一日三餐需要保持正常 。
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