【快餐的好处和坏处】快餐的好处是品种简单 ， 吃法方便 ， 随时随地都能吃到 ， 是快速填饱肚子的最佳选择 。而快餐的坏处是营养不均衡 ， 缺乏维生素及矿物质等 ， 且快餐大多属于高蛋白、高热量、高脂肪的食物 ， 过量食用会对身体造成一定的危害 。
快餐的好处和坏处快餐一般含有大量的调味料、低纤维的食物和较多的人工添加剂 。
由于快餐食品会存在一定的危害 ， 所以我们必须要谨慎对待 ， 尽量少吃快餐食品 。
快餐食品是我们常能吃到的食物 ， 比如方便面、汉堡、薯条是生活中最常见的快餐食品 。
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