月子里用吸奶器手疼怎么办 ,月子里挤奶手疼怎么办


月子里用吸奶器手疼怎么办 ,月子里挤奶手疼怎么办

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现在不少的宝妈在喂养宝宝期间会选择母乳喂养,但是为了自己的身材不走样,避免乳房出现下垂的现象,不少的宝妈也会选择将母乳使用吸奶器吸出来,等宝宝饿的时候再给宝宝吃的方法来喂养 。那么月子里用吸奶器手疼怎么办?
月子里用吸奶器手疼怎么办?
月子里用吸奶器手疼可以热敷按摩,这个也是可以缓解的,用吸奶器把里面的乳汁积极地排泄出来,手臂,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,避免受凉,避免局部受到压迫,避免重复的做一些动作 。
怎样高效使用吸奶器?
1、准备
先洗手,新买的吸奶器部件需要在开水中烫一下消毒处理,然后按照使用说明组装好 。
2、放松
花上几分钟做深呼吸,闭上眼睛想象宝宝在怀里吃奶时候的场景,有助于泌乳反射 。
3、吸奶
将吸奶器喇叭紧紧压在乳房上,启动吸奶器,如有必要可以增加吸力,以吸出更多的奶,也可以用手从乳房向乳晕梳理,一开始只有几滴,但泌乳反射触发后,奶水会从奶头里喷射出来,注意如果吸不出奶汁,请不要持续要吸奶器,挤压乳房超过五分钟,换个时间再试 。
4、停止
持续泵奶,直到奶水不再流出,正常的泌乳量,每侧乳房吸10-15分钟即可 。
【月子里用吸奶器手疼怎么办 ,月子里挤奶手疼怎么办】5、存奶
把奶水倒入储奶容器中(奶瓶或者储奶袋),封紧封口,注明日期,根据使用时间加以冷藏或者冷冻 。
使用吸奶器的话我们要注意正确的操作,不然的话不仅会造成手疼的现象,还不能将乳房内的乳汁吸出来 。月子里女性要注意多休息,如果要吸奶的话建议也要注意具体的方法,必要的话可以请自己的老公来帮忙使用吸奶器吸奶 。

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