哺乳期能不能吃母鸡汤


哺乳期是每个女性的特殊时期,在这期间是产后妇女用自己的奶喂养婴儿的时期 。母乳喂养的妇女是需要格外照顾的,那么哺乳期能不能吃母鸡汤?
大多数人都觉得老母鸡汤具有滋阴补阳的效果,味道鲜美 。它对老年人和孕妇有很好的补气效果,所以老年人经常给自己的儿媳或女儿炖鸡汤来补充身体 。然而,仍处于月子期的产妇是不适合饮用老母鸡汤,因为母鸡汤中含有一定量的雌激素,而雌激素的增加会抑制催乳素,因此乳汁的分泌会减少,所以妈妈们在哺乳期最好不要喝老母鸡汤 。
产后不是不能吃母鸡,分娩后一段时间后,如果乳汁分泌正常且充足,仍可食用 。但就催乳素而言,母鸡汤不如公鸡汤,公鸡中含有的雄激素具有抗雌激素作用 。公鸡的睾丸含有少量雄激素 。因此,产妇若吃一只清炖的公鸡,连同睾丸一起食用,它会增加乳汁的量 。公鸡含有的脂肪少于母鸡,不容易引起体重增加,并且由于乳汁中的脂肪含量高,婴儿不会引起消化不良和腹泻 。产后食公鸡对母婴均有益处 。
【哺乳期能不能吃母鸡汤】很多人喜欢吃辛辣食物,然而,产后妈妈最好戒掉辣椒 。这时,吃辣椒对宝宝不好,它对身体也是非常不健康的,可能会出现上火、便秘等情况 。

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