导读：吃杨梅核能帮助消化吗？下面一起来看看吧 。1、食用杨梅核不能帮助消化 。杨梅核仁没有任何营养成分 ， 服用杨梅核仁效果不大 ， 日常生活中不建议吃杨梅核仁 。相反 ， 过量食
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1、食用杨梅核不能帮助消化 。杨梅核仁没有任何营养成分 ， 服用杨梅核仁效果不大 ， 日常生活中不建议吃杨梅核仁 。相反 ， 过量食用还可能增加人体肠胃的负担 ， 诱发肠梗阻等相关疾病 。
2、中医认为杨梅核仁可以利尿消肿、愈疮的功效 ， 这是通过加工杨梅核得到的 ， 不是指日常生活中的杨梅核 ， 要注意分辨清楚 。
【杨梅核吃下去会消化吗 吃杨梅核能帮助消化吗】
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