如今随着人们生活品质越来越高，大家对于生活方面的追求也是越来越多了，那么既然对于生活方面的知识需求了解，那么小编今天就来给大家针对怎么判断自己是否有社交恐惧症这方面的知识来进行一个介绍吧 。
正确认识社交恐惧症
抑郁障碍：某些抑郁障碍伴有短暂的恐惧，某些社交恐惧症患者也伴有抑郁心境，恐惧症与抑郁并存可加重恐惧 。诊断则根据当时每一个障碍是否达到诊断标准 。若恐惧症状出现之前已经符合抑郁障碍的标准，抑郁障碍的诊断应优先考虑 。
正常人的恐惧：正常人对社交活动场合也会有一定的紧张、焦虑心理，关键看这种恐惧的合理性、发生的频率、恐惧的程度、是否伴有自主神经症状、是否明显影响社会功能，是否有回避行为等来综合考虑 。
【知识科普：怎么判断自己是否有社交恐惧症】与其它神经症性障碍鉴别：恐惧症和焦虑症都以焦虑为核心症状，但社交恐惧症的焦虑由特定的对象或处境引起，呈境遇性和发作性，而焦虑症的焦虑常没有明确的对象，常持续存在 。
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