环刺是一种海洋软体动物 , 通常个体长约10-30cm , 宽约2.5-2.7cm , 全身呈紫色或棕红色 。
海肠在身体前端有一个吻 , 勺状 , 可伸缩 , 具有再生功能 , 用于捕食 。主要食物是小型海洋底栖生物和有机颗粒 。
吃海肠的好处:
营养价值高 , 富含多种必需氨基酸和优质蛋白质 。海肠富含不饱和脂肪酸 , 能去除血液中的胆固醇 , 有效防止血栓形成 , 从而降低血脂;海肠中的维生素E能改善血液循环 , 延缓衰老;也可用于美容 , 有效防止黑斑的形成 。
海肠适合人群和禁忌人群 。
1、适宜人群:强身健体 , 滋养身体 , 降低血脂 , 延缓皮肤老化 。非常适合普通男性或阳痿、早泄、高脂血症等患者 。
【海肠是什么动物?】2、过敏者不宜多吃 。
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