坐月子能不能吃茴香


在怀孕期间有很多食物是不能吃的,比如茴香,不适合孕妇吃,但是不适合怀孕吃的食物不代表生完宝宝也不能吃,有的食物对于刚生完宝宝的产妇来说特别好,在坐月子时吃的食物有很多要注意的,既要有丰富的营养也不能乱吃,那么,坐月子能不能吃茴香?
1.在坐月子的时候产妇是能吃茴香的,吃了能帮助胃消化,而且能够促进身体里的寒气出去,可以用茴香做包子,但是需要在生完宝宝一周之后再吃,坐月子的第一周应该要清淡饮食,吃点流食或者软的食物比较好消化 。
2.茴香里面的矿物质和红萝卜素,能够让产妇的肾更加的温暖,对胃也比较好,一些产妇在生完宝宝之后容易呕吐,胃口也不是很好,适合适量的吃点茴香,而且给宝宝喂奶的情况下,吃茴香的话还能促进乳汁的分泌 。
【坐月子能不能吃茴香】3.茴香是温热的食物,不适合产妇吃太多,坐月子期间需要饮食清淡一点,吃多了茴香容易上火,这样嘴巴里面就容易长疮,或者大便拉不出来,所以在坐月子的时候应该少吃点茴香,适当的吃点是有好处的 。

    推荐阅读