钙片一天吃几粒

【钙片一天吃几粒】
钙片1天吃几粒要看患者的症状是什么样 。一般像这种钙,是人体内最普遍的元素之一,它被称为生命中的钢筋混凝土,人体中钙的含量占总体重的1.5%-2%,其中骨骼和牙齿约占99% 。体液和软组织占1%,对于人体的代谢细胞功能,神经系统的运作蛋白激素合成起到至关重要的作用 。
像这种钙片,它分为几代:
代是无机钙主要有碳酸钙,氯化钙,磷酸钙 。无机钙吸收率低,钙源不能被人体完全吸收 。
代有机钙,有乳酸钙,葡萄糖酸钙,柠檬酸钙,有机钙,没有任何副作用,吸收率高,溶解的过程中不需要胃酸的参与,适合所有人服用 。
3.代钙是原子钙,离子钙,纳米钙 。
4.代是乳钙 。
5.代是酪蛋白钙 。

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