豌豆尖怎么做好吃


【豌豆尖怎么做好吃】1、准备好豌豆尖,洗净后沥干水分 。
2、锅中放入油 。(油要多,菜才嫩) 。
3、放入豌豆尖 。
4、大火翻炒,放入盐、糖,翻炒 。
5、关火,放入鸡精炒匀即可 。
豌豆苗,蔬菜的一种 。豌豆的嫩茎叶,也是苗类蔬菜的一种,又被称为“豌豆尖”“龙须菜”,“龙须苗” 。是以蔬菜豌豆的幼嫩茎叶、嫩梢作为食用的一种绿叶菜 。在南方特别是江南地区最受欢迎,扬州人在岁首的餐桌上必摆上一盘豌豆苗,以表岁岁平安之意 。
豌豆苗营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸 。其味清香、质柔嫩、滑润适口,色、香、味俱佳 。营养价值高和绿色无公害,而且吃起来清香滑嫩,味道鲜美独特 。用来热炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的上乘蔬菜 。

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