维C类产品最好避光 ， 这是因为维C是一种活性极大的物质 ， 容易氧化 ， 容易溶于水 ， 怕高温 。长时间的阳光照射 ， 不仅会引起VC变色 ， 还会影响效果 ， 维生素C又被称为抗坏血酸 ， 大多数生物可以自身新陈代谢出这种物质 ， 但是人类本身是无法代谢生产维生素C的 。长时间维生素C的缺乏会造成坏血病 ， 适量服用维生素c可以保护身体免受自由基的威胁 。
【vc避光是避什么光 vc要不要避光】
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