每100g鸭肉的热量大约为240大卡 。用不同烹饪方法做出的鸭肉也会有不同的热量 ， 比如说 ， 五香鸭肉的热量大约为262大卡 ， 酱鸭的热量大约为266大卡 。
【鸭肉热量 鸡肉和鸭肉哪个容易胖】鸭肉的热量
减肥人士总是关心每一道食物的热量 。而鸭肉又是我们家常菜中常见的肉类 ， 那么鸭肉的热量是多少呢?
一般而言 ， 每100g鸭肉拥有240大卡的热量 。而酱鸭的热量就要高上一些 ， 每100g酱鸭的热量大约为266大卡 。在鸭肉的各种烹饪方法中 ， 北京烤鸭的热量可能是最高的了 。每100g北京烤鸭的热量约为436大卡 。
鸡肉和鸭肉哪个容易胖
每100g鸡肉的热量仅为188大卡 ， 可以说是热量比较低的一种肉类了 。如果用相同的做法烹调鸡肉和鸭肉 ， 那么鸭肉的热量明显会更高 ， 因此吃鸭肉更容易胖 。但是如果是酱鸭和炸鸡来进行比较 ， 显然是炸鸡的热量更高 ， 吃炸鸡也更容易发胖 。
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