米饭不能和蜂蜜、蕨菜、苍耳、红豆、碱类一起吃，会引起各类身体不适 。
米饭不能和以下食物一起吃：
米饭+蜂蜜：大米和蜂蜜一起吃可能会引起胃部不适，不适合于有胃炎的人群 。
第2步米饭+蕨菜：米饭和蕨菜一起吃会不利于人体对维生素B1的消化与吸收 。
第3步米饭+苍耳：米饭和苍耳一起食用可能会引发心痛和身体的不适 。
第4步米饭+红豆：米饭和红豆一起吃可能会造成口疮的形成 。
【米饭不能和什么一起吃】第5步米饭+碱类：碱类会造成大米中维生素的流失，严重可能会导致脚气病 。
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