【每天晚上吃猕猴桃对身体有哪些好处? 晚上吃猕猴桃有什么好处】导读：晚上吃猕猴桃有什么好处？下面小编为大家整理推荐 。1、晚上吃猕猴桃对胃非常有益 ， 它可以促进消化 ， 降低胆固醇 ， 减轻情绪 。2、猕猴桃的热量非常低 ， 果肉中富含维生素 。如果在
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1、晚上吃猕猴桃对胃非常有益 ， 它可以促进消化 ， 降低胆固醇 ， 减轻情绪 。
2、猕猴桃的热量非常低 ， 果肉中富含维生素 。如果在晚上进食 ， 它不仅不会增重 ， 而且还能起到减肥作用 。
3、由于猕猴桃中的糖是果糖 ， 因此更容易被胃消化 。
4、多吃猕猴桃还可以使肠排毒 ， 提高人体的免疫力 ， 清除体内多余的毒素 ， 并有效清洁和防止体内毒素的积累 。
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